爱眼倡议书700字范文
环视周围，我们的同学70%以上都戴上了眼镜。在此，我倡议同学们从现在开始，形成科学的用眼习惯，保护眼睛，远离近视。下面是小编为大家带来的爱眼倡议书,欢迎大家阅读!
爱眼倡议书1
全体小学生：
我们每个人，时时刻刻都携带者两颗明珠，有了它们，我们的生活才变得五彩缤纷。
而这两颗散发光芒的明珠，有的人很珍惜它、爱护它，而有的人却并不拿它当一回事，不仅不去爱护它，还去伤害它。大家都知道，如果宝石染上了污垢，就变得不纯洁、不明亮了。我们的眼睛也是如此。为了爱眼、护眼特向全体小学生提出以下倡议：
1、每天下午第二个大课间，我们都会在音乐的配合下做眼睛保健操，我们要把这养成一个良好的习惯。每次做完家庭作业后的第一件事就是做眼睛保健操，这样可以使我们的眼睛放松一下。
2、我们小学生应合理的上网或看电视。特别是有的同学还爱躺着看电视，上网直到晚上十点以后。这样不仅使我们的视力逐渐下降，还影响我们的学习。
3、再一点是我们不要用脏手去揉眼睛，一定要注意用眼卫生，我们要像爱护自己的生命一样去爱护自己的眼睛。
我们要自觉的去爱护它、保护它，它是我们生命中的一部分，也是上天送给我们最好的礼物。如果你不想戴上小眼镜的话，就赶快行动起来保护我们的眼睛吧。你肯定也想有一个五彩缤纷，充满快乐的小天地吧!
倡议人：
__年_月_日
爱眼倡议书2
全国的青少年朋友们：
眼睛是心灵的窗户，它让我们看到外面精彩的世界，也映射着我们美丽的心灵;它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩......可是，曾几何时，我们的双眼不再明亮如初。学习的压力、屏幕的依赖、不当的坐姿和用眼方式，让我们的视力逐渐变得模糊。有的青少年朋友从小就戴上了厚厚的眼镜，近视度数不断增加; 有的青少年朋友患上了各类眼底疾病，虽不致命，却给学习和生活带来了不便。
为了一个清晰的世界，为了一个光明的未来，我们倡议：
从小做起，从现在做起，形成健康的用眼习惯，爱护眼睛、保护眼睛，远离眼疾。
我们要学习爱眼护眼知识，用科学的方法保护自己的双眼。
通过学习爱眼护眼知识，了解在我们的日常生活中，哪些事情、哪些做法、哪些不好的习惯，会对我们的眼睛造成伤害，懂得趋利避害;
我们要养成良好的用眼习惯，爱眼护眼从点滴做起、从小事做起。
合理安排看电视、用电脑、看手机的时间，不让眼睛长期处于疲劳状态;看电视、电脑时间超过半个小时就要离开屏幕放松眼镜。积极参加文体活动，加强锻炼，认真做好眼保健，调节放松眼睛;
坚持良好的读写坐姿，不躺着看书;行走或外出时，不看屏幕和书籍。
注意用眼时的光线环境，不在太亮或者太暗的地方看书、写字、用电脑;
我们要定期进行眼科检查，听从医生的建议和指导。
在出现模糊、重影、流泪、疼痛等眼疾征兆时，要及早到正规医院进行检查。患上近视或眼睛疾病时，要科学地配镜、戴镜和治疗，控制近视度数不再加深。
亲爱的青少年朋友们，就让我们积极响应，立刻行动起来吧!
珍爱视力、保护双眼，努力学习、增长本领，为建设我们伟大的祖国贡献力量。
倡议人：
20__年__月__日
爱眼倡议书3
亲爱的同学们：
眼睛，是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，漫山飞舞的雪花，都需要我们用眼睛去看。还有天上的风起云涌，日月星辰也需要我们用眼睛去看。还有祖国的大好河山，秀丽风景，孩子们纯真的笑脸，更需要我们用眼睛去看。可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。压力、疲劳、疾病让我们的双眼变得模糊。
同学们的视力每况日下。根据数据显示，小学生、初中生，近视率分别是39.05%和64.3%。也就是说，每100个小学生中，有40个人是近视的，而100个初中生中大约就有64个人视力模糊。初中生的视力情况更让人担忧。
在青少年时期，不仅仅近视的人数多，而且还有许多人都不重视自己的眼睛。经过对同学的问卷调查：“你多久进行一次眼睛健康检查”选项中，“从未检查过的” 占38.9%，“一年检查一次的”占24.9%，“半年到一年之间检查的”占14.6%，“半年检查一次的”占11.7%，“两年检查一次的”占 9.9%。可见，大家对自己的眼睛都不怎么重视。
正因为不重视，眼睛近视才有可乘之机。形成近视的主要原因，其实大家并不陌生：
1.不定期检查眼睛。不知道自己的眼睛已经疲劳了，久而久之，就近视了。
2.长时间用眼，强烈的色彩刺激了我们的眼睛，使眼睛严重疲劳，而产生假近视，不加以控制，就会逐渐转化为真近视。
3.看电视，看书时，姿势不对，如趴着，躺着看书，就导致我们双眼受到视觉的刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。
4.看电视时间长，距离近：写作业时姿势不正确;在光线太强，太弱的阳光下看书。
以上四点，就是形成近视的主要原因，光知道原因是不够的，危害也很重要。
一旦出现近视，不单给我们生活带来诸多不便，还给我们的求学，就业带来影响。视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、工作和生活。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。中度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。现在许多的学校和工作岗位，对视力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密仪器，军工，高科技等，对裸视力有较高的要求。因为视力达不到，而影响就读中意的学校或从事理想的职业，这个悔就大了!
这些危害步步逼迫人心，那怎么爱护眼睛呢?我们发出以下倡议：
1.少玩电脑等电子产品，注意作息时间的安排，注意劳逸结合。
2.多看绿色植物，转眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，还要注意用眼卫生。
3.看书，写作业时姿势端正，光线充足。读写做到离课桌一尺远，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。用眼半小时后，休息或远眺窗外。
4.经常锻炼身体，多做户外运动。最好多打乒乓球、篮球。
5.多吃新鲜的蔬菜水果，少吃糖等脂肪类食物。注意营养均衡。
为了我们的眼睛，为了我们的未来，请大家积极响应我们的倡议!
倡议人：
2019年3月15日
爱眼倡议书4
亲爱的同学们：
眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛。它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的美丽，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年级的升高，身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明，个别班级近视率多达20%，这是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少近视给我们带来的影响。在“全国爱眼日”(6月6日)来临之际，大队部向同学们发出以下倡议：
1、良好习惯：
读写姿势要做到“三个一”，就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
2、合理膳食：
不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和钙质食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
3、充足睡眠：
充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。
4、做好保健：
每天坚持正确、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。加强身体锻炼，提倡户外活动，时常集中精神远望，常晒日光，呼吸新鲜空气。定期做视力检查，并根据视力情况进行适当地休息和调养，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。
同学们，让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩!
灵水中心小学大队部
2019年6月1日
爱眼倡议书5
6月6日是全国“爱眼日”，为了使同学们能够拥有一双美丽的心灵之窗——眼睛，为了心灵之窗更加明亮。我在“爱眼日”向同学们发出“爱眼、护眼”倡议。
1、合理安排学习与休息的时间，合理搭配时间，保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
2、端正读书、写字时的坐姿，使书本与眼睛保持适当的距离。
3、合理搭配膳食，给眼睛补足营养。
4.保持正确的用眼卫生，不乱戴眼镜、不在强光、阴暗的环境下看书、读报。要经常做眼保健操，按摩眼睛。
希望你们通过“爱眼、护眼”活动，使大家拥有一双明亮的眼睛，更好的用双眼观察世界、发现世界、探索世界，来增长知识。让明亮、光明的道路伴随你们前行。
倡议人：___
2019年__月__日
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