爱护我们的眼睛主题班会开场白

为进一步普及小学生健康教育，引导采取切实有效的科学方法预防和治疗近视眼，在社会上广泛宣传防治近视眼的科学知识，冠县微风公益志愿者协会联合精益镜店开展了这次“爱眼、护眼、守护光明”为主题的爱心助学活动。冠县精益眼镜店将为我们小学生赠送预防近视宣传知识手册和免费验光一次；并为需要配镜、家庭贫困、品尝兼优的小学生免费赠送配镜卡一张。在这里我们用热烈的掌声向精益镜店的爱心活动表示衷心感谢！

同时我也号召同学们从小养成良好的学习生活习惯，预防近视眼的发生。培养良好的阅读书写习惯，养成正确的读书、写字姿势。

首先请发言，

下面请代表发言，

请学生代表发言，并宣誓

最后预祝本次爱眼、护眼活动献爱心活动取得成功！

爱护我们的眼睛主题班会主持稿2

同志们，朋友们：

第十次“全国助残日”活动刚过不久，今天，是庆祝第十届“全国爱眼日”暨残疾人白内障复明基地授牌仪式活动。在此，我代表市委、市政府向多年来扶残助残献爱心的各部门各单位以及社会各界人士表示崇高的敬意和衷心的感谢。

今年“全国爱眼日”活动主题是：“预防近视、珍爱光明”，为开展好这次活动，市残联和市卫生部门联手开展了为贫困白内障患者赠送救助卡盲人回报社会义诊、咨询服务活动。这既体现了党和政府对残疾人的关爱，体现了社会扶残献爱心的良好风尚，同时也表达了我们预防残疾，防盲治盲，共同构建和谐社会的美好愿望。

为了做好我市的防盲治盲工作，自“八五”计划以来，市政府就将白内障复明工作纳入了政府议事日程，相继制定了实施方案和工作计划。全市共设立了5个白内障复明手术定点医院。3个低视力康复点，先派有一定技术基础的医院和护士参加省主办的“白内障”手术培训班学习，为基层培养了一大批眼科医务人员，还组派医疗队到大冶、阳新为贫困白内障患者实施手术，很大程度上拯救一批盲人，使他们重见了光明。

残疾人工作是一项社会系统工程。需要方方面面的关心和支持，残疾人的康复尤其需要相关部门和机构的支持和鼎立相助。因此，我希望：

首先，各级党委和政府要继续重视这项抢救性工程，预防残疾，减少残疾，从源头上减少和减轻我们构建和谐社会的这些不和谐因素。筛网滤布残疾人的康复工作是残疾人实现就业，参与社会的前提和基础，是政府工作的重要组成部分，也是全社会应尽的义务和责任。因此，这项工作做好了，具有重大的现实意义。

其次，要切实采取各项扶持措施，确保贫困患者实施手术。今天基地授牌，一方面表明我市的残疾人白内障复明手术有了基地、有了技术保障，另一方面，我们发放了部分救助卡，对贫困患者实行扶助，非常有必要。市卫生局和市残联还应继续探讨可行的扶助措施，确保适宜的贫困患者都能得到手术治疗。

最后，希望基地发挥其应有的辐射功能和良好的社会功能，为广大患者解除疾患。也同时希望康复后的残疾人能迅速返回劳动生产单位，发挥自己的聪明才智，为黄石的经济发展和改革开放贡献自己的力量。

预祝活动成功！

谢谢大家。

爱护我们的眼睛主题班会主持稿3

合：同学们好!

超：我想请同学们来猜一个谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。（谜底：眼睛）

珊：对，相信同学们都知道，那就是眼睛。我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗－－我们的眼睛。

合：我宣布五年五班保护视力爱护眼睛主题班会，现在开始！

超：我想先请同学们说说：眼睛在人们的生活中有什么作用？（看书、写字、打电脑、看电视、走路……可以给我们带来光明，可以让我们观察很多东西……）

珊：眼睛对我们是这么的重要，可是如果我们不爱护好它，就会让它受到伤害，形成近视。

超：给大家讲这样一个故事：（眼睛的哭诉）

珊：怎么样，同学们？听了这个故事，你受到了什么启发呢？

超：看来眼睛如果不保护，就会很快得近视。请同学们说说看，会致使眼睛近视的原因还有哪些？（读书写字姿势不正确，长时间看电视、打电脑, 在过强或过暗的光线下看书、躺着和乘车时看书，躲在被子里看书，用脏手揉眼睛，贪玩电子游戏机……）

珊：眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是如果我们不注意保护，就会形成近视，只好戴上眼镜。

超：接下来，我们要请出班里的“小博士”，他有一个问题要考考大家。

贺：同学们，你们知道全国爱眼日是几月几号吗？（6月6日）

对，今年的6月6日是第十七届全国“爱眼日”。 2008年爱眼日主题为“明亮眼睛迎奥运”。

今年全国“爱眼日”活动宣传口号有六条，一是预防青少年近视，人人有责；二是爱护眼睛，世界等你去发现；三是预防近视，从今天开始；四是预防青少年近视，从一点一滴做起；五是迎奥运，迎残奥，我看见，我参与；六是人人享有看见的权利。

珊：要知道一件东西的重要性只有在失去它以后。下面，让我们做一个游戏，感受一下眼睛的重要性。请几位同学蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩画眼睛。

超：不知不觉中，今天的活动已进入尾声。最后，请班主任老师讲话。

爱护我们的眼睛主题班会主持稿4

甲：尊敬的老师

乙：亲爱的同学

合:大家下午好！

甲：今天的主题班会是

合：“爱护眼睛、预防近视”

甲：同学们，在开始之前，我想给大家猜个谜语，好不好？

(等待同学回答)

乙：请看大屏幕

甲：（对着幻灯片念谜语）有谁知道答案?请举手

（等待同学回答：是眼睛！）

乙：对！是眼睛。同学们，大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷美好的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。

甲：眼睛是人体不可缺少的一个重要部分，我们交流时它还可以传情达意，因此也被大家称做是什么，大家知道吗？

（等待同学回答：眼睛是心灵的窗户。）

乙：对，眼睛是每个人的宝贝，人人都要爱护她！可是，也有很多同学忽略了这一宝贝，让眼睛伤透了心。

甲：看来，眼睛是需要用心呵护的，稍不留神就会受到伤害。

乙：同学们，有哪些坏习惯会伤害眼睛，你们知道吗？

（同学们竞相发言。）

甲：是呀，如果我们不爱护眼睛，就会变成近视眼，看不清身边的一切，严重的还会失明，多可怕呀！

乙：不过，眼睛近视了可以戴眼镜嘛，戴了眼镜既时尚，又看上去知识渊博，也没什么不好呀！

甲：我可不同意你的'看法！让我们一起来听听“眼镜”们的苦恼吧！

（有请近视的同学讲述戴眼镜的不便。）

乙：近视的烦恼真不少！

甲：防治近视很重要！下面请大家谈谈如何爱护眼睛、预防近视。

（同学们竞相发言。）

乙：听了同学们的介绍，我们意识到爱护眼睛是多么的重要！甲：最后，我还有一个问题想问大家，同学们，有谁知道刚刚过去的6月6日是什么日子吗？

（等待同学回答：是全国爱眼日。）

乙：对，今年的6月6日是第十八届全国爱眼日，同学们记住了吗？（等待同学回答）

甲：同学们，不管将来我们干任何工作都需要一双好眼睛。乙：爱护眼睛，世界等你去发现

甲：爱护眼睛，从一点一滴做起

合：同学们，行动起来吧，用你自己的力量去号召周围的每一个人珍爱眼睛！

爱护我们的眼睛主题班会主持稿5

胡：亲爱的同学们,

潘：敬爱的老师,

合：大家下午好，今天我们的主题班会是保护心灵之窗。

胡：请孙老师为我们打开大屏幕。请同学们仔细看图。

潘：同学们刚才的屏幕上大家都看到了什么呢.

1我看到了一大片绿色的竹林，长得郁郁葱葱，非常漂亮。

2竹林里有一条干净的小路,弯弯曲曲通向远方。

3屏幕的右下角有一只漂亮的大眼睛，上面写着305班6月6日主题班会。

4图片的中间是非常醒目的黄色文字，写着“保护心灵之窗”。

5屏幕上最后下起了五颜六色的花雨。

胡：大家观察得真仔细，这可要感谢我们的眼睛，是它让我们看到了色彩斑斓的世界，是它让我们感受到了生活的多姿多彩。

潘：每天我们睁开双眼，便会看到爸爸妈妈亲切的笑容，可口的早餐，还有窗外万紫千红的花草树木，每天我们在操场上欢快地嬉戏，我们在教室里看书写字，这一切都离不开我们的眼睛。

胡：眼睛是我们人体最重要的器官之一，它总是在不经意间就把我们的快乐，激动，痛苦，恐惧表露出来，所以我们称它为心灵的窗户。《人体秘语》作者莫里斯对人类的眼睛”是这样描述的－－它直径大约2.5厘米，但却象是从石器时代以来就有的最复杂的.电视摄影机。

潘：心理学家研究发现：大脑中大约一半的知识和记忆是通过眼睛来获取的。工作、学习、生活都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务，所以保护好我们的心灵之窗是非常重要的。

胡：说到不能看清楚远处的物体，我们马上会想到近视眼，这可是目前青少年眼疾当中的“重灾区”。下面我们由请崔书豪同学为我们报一组近视眼的统计数据。

近视眼被列为世界三大疾病之一，我国近视眼人数已近4亿，其中青少年约为2.7亿。我国人口近视发生率为33%，是世界平均水平22%的1.5倍，发病率仅次于日本，占世界第二位，每年新增近视眼约为6%。其中，我国学生近视人数居世界之首，近视发病率高达50%至60%。调查显示，我国小学生视力不良检出率为28%、初中生为60%、高中生为85%，而且有不断上升的趋势。

潘:谢谢崔同学给我们带来的统计数据。这些数据其实还不是最新的，如果按照每年上升的幅度，那数字听起来就更吓人了。我们也来统计一下我们班的近视眼人数吧。（孙老师让5。0以下的同学全部站了起来）

胡:有27个同学噢，这可不是什么小数字，而我们现在才小学三年级，等我们上了初中，上了高中，这个数字还不知道要变得多大呢。也许有的同学觉得近视了不就戴个眼镜，也没什么可怕的。那我们现在来讨论一下近视眼到底会给我们平时的生活带来那些不便呢。请同学们举手回答.

1.近视之后眼睛更容易疲劳。

2.看不清楚远处的物体，和人距离远一点，就看不清人长相，容易认错人，很尴尬。

3.近视度数高了，眼球会突出变形，眼镜戴久了，鼻梁都会变形。

4.运动的时候会造成不便，比如垫排球时老害怕眼镜掉下来。

5.下雨天雨水滴在眼镜上，到处是水滴，看不清路。

6.冬天时从冷的地方进到温暖的室内，镜上会有水蒸气也会造成视线模糊。

潘：听着同学们的回答，我真的是深有感触啊（小动作：可以推一下眼镜），因为我也不幸成了眼镜族。每天早上一定得把眼镜准备好,真是超麻烦,真想扔了算了,可是不戴上课时就麻烦了,看不清黑板上的字,学习效率就会降低.

胡:其实这些不便还是小事呢,我们再来听一下近视眼对于我们美好末来的影响吧。由请潘诗瑶同学，陶源同学作准备。

1．近视患者在将来我们报考大学，选择专业时会受到很多限制，比如视力低于1.5不能报考飞行技术、航海技术、刑事科学技术、侦查等专业；近视度数大于400度的不能录取到海洋技术、海洋科学、测控技术与仪器等专业；近视度数大于800度，不能录取到地质矿产类、水利类、土建类、动物生产类、农业工程等学科类。这些听起来有点复杂，说得简单点，如果我们近视，那么很多理想会因为视力不好而没办法实现，比如说飞行员、警察、军人、画家、外科大夫等等，因为这些工作对视力要求比较高，近视不能胜任。

2．近视具有一定遗传倾向。高度近视的遗传性比一般近视的倾向明显。如果父母双方都为高度近视，子女100%为高度近视。父母一方为高度近视者，子女50%为高度近视。老年后因为花眼而必须配两副眼镜，看远的用近视眼，看近的用老花眼。近视患者得白内障、青光眼的比例也明显高于正常人。最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。

潘：我们的梦想很美，但是如果和眼镜交上朋友，这个不受欢迎的朋友，会让我们与很多梦想失之交臂。

胡：这是多么可怕的事，而且高度近视还会遗传，还会致盲。所以为了使我们的心灵之窗更加明亮，好好地保护我们的眼睛吧。

潘：我们的眼睛质量虽然和我们的爸爸妈妈有关，不过眼科专家告诉我们，遗传对近视的影响，远远不及后天不好的用眼习惯所造成的影响大，下面请同学们讲讲我们平时应该怎么保护视力呢？

1.不要长时间近距离用眼，看书，做作业45分钟，要注意休息，走出户外，眺望远处，多和同学们在教室外玩玩游戏。

2.自觉做好眼保健操，按照节拍、按准穴位、认认真地

做，偷偷开眼睛随便乱按都是不对的。

3.端正写字、读书的姿势；

4.走路、坐车、躺着的时候一定不能看书、写字；

5.读书时光线很重要，不能在强光下或者黑暗的地方看

书写字。

6.不能长时间看电视，玩电脑，离电视距离最好三米以

外，1小时左右到室外活动活动

7.每天保证10小时的睡眠时间，让眼睛得到充分休息。

8.控制阅读时间，不可太长，每隔45分左右可以采取远

眺，闭目，散步等方式让眼睛休息一下。

9．多按摩眼部周围，闭着眼捏捏鼻子，还可以眨眨眼睛，增加眼睛的滋润度。

胡：同学们总结得很好，接下来我们听听杨卓能，陈童昕，沈豪熠等三位同学带来的维生素小对话

维生素小对话

杨卓能；我是维生素A，是保护眼睛、维持正常视力的“灵丹妙药”，当维生素A缺乏时，血液循环中供应的视黄醛不足，会使我们的眼睛对弱光敏感性降低，使暗适应时间延长，甚至造成夜盲症及干眼病。

陈童昕：我是维生素B，我们的眼睛的视网膜中储存有相当多的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧痛及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。

沈豪熠：我是维生素C，我是一种水溶性维生素，在水果和蔬菜中含量丰富。维生素C对眼睛也十分有益，它是眼内晶状体的营养要素，维生素C的摄入量不足，是导致白内障的因素之一。

杨卓能：大家一定很想知道在哪里能找到我们三个兄弟。作为老大的我维生素A，我来自各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋以及奶、奶制品(未脱脂奶)等。当你们品尝这些食物时，我将被人体直接利用起来。另外β—胡萝卜素，进入人体后可以转变为我们维生素A，所以如果你不喜欢动物肝脏之类，你还可以多吃菠菜、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。

陈童昕：还有我维生素B族，我们在全谷类、芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物里都非常丰富。所以多吃杂粮对改善视力疲劳很有好处。

沈豪熠：别忘了我维生素C，有我的食物很多都很好吃，像樱桃，草莓、橘子、猕猴桃，还有番石榴、红椒、柿子、青花菜等等。

合：我们都是眼睛的好朋友。

潘：谢谢三位同学的精彩对话。我们的眼睛是重要的，我们的眼睛也是脆弱的。同学们请不要再用那些不良的生活习惯来损害我们宝贵的眼睛了。

胡：请不要在吃饭的时候再挑三拣四，合理的营养是我们眼睛的能量源，请不要再拖拖拉拉地做作业，我们的眼睛是需要休息的。

潘：今天是一个特殊的日子。

胡：今天是6月6日爱眼日，但是我们的眼睛不是只有今天才需要保护，它需要我们每时每刻地呵护。

潘：今天大家对保护眼睛作了最全面的总结，但我们需要的不是总结，是把总结化会我们护眼行动的指南。

合：同学们，珍爱光明就是珍爱生命，让我们像保护我们的生命一样保护好我们的心灵之窗。

胡：今天的班队会到此结束，谢谢同学们的积极参与，现在请孙老师为我们总结，点评，大家欢迎！

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