网瘾的危害主题班会活动设计
我们的日常生活越来越离不开网络，经过刚才同学们的辩论和游戏可以知道它是一把双刃剑，它给我们带来便利的同时也可能会给我们带来很多负面的影响！追求健康上网，安全上网，创造美好的人生。下面小编给大家带来的是网瘾的危害主题班会活动设计，欢迎查阅！
网瘾的危害主题班会活动设计1
教育目标 ：
1 、认知目标：认识网络与中学生的关系 ;
2 、情感目标：辩证看待网络，正确认识其虚拟性，不沉溺于其中，并自觉抵制网络的不良影响 ;
一、导入：
在信息科技日新月异的今天，人们利用不同的渠道尽可能快地获取信息。于是，网络开始融入人们生活，并且逐渐扮演起重要的角色。现在，网络不但是获取信息的重要途径，更成为人们交流感情，学习知识，娱乐消遣的新的形式。但是世上自从有了光明，就有了黑暗 ; 有了高尚，就有了邪恶 ; 有了拯救人类的普罗米修斯，就有了妖言惑众的潘多拉。网络也一样，在人们能自由享受网络带来的便捷的同时，网上也出现了各种暴力，色情等非法内容。于是乎，一些青少年开始上瘾，开始沉迷于网络游戏，在各类网吧中游移穿梭。又于是乎，各种问题相继出现。下面先让我们来看几个实例 :
1 、网吧火灾是目前为止影响最大的网吧案例。
2 、沉迷网络游戏、网络聊天。
3 、养成一些不良习惯。 ( 吸烟 )
4 、模拟网络行为。
二、讨论：
1 、网络与学生的性格
(1) 迷恋角色扮演型网络游戏的青少年喜欢独处、敏感、倾向于抽象思维、警觉、不服从社会规范，容易孤独和抑郁。
(2) 网络游戏使得青少年过早地成人化。
(3) 网络游戏使青年荒废学业，坐享其成。
(4) 不是我不想走，实在是欲罢不能 —— 自我控制力差。
(5) 还我明亮的眼睛，还我健康的体魄 —— 损害身体健康。
(6) 虚拟世界中，我是谁，你又是谁 ?—— 欺骗、谎言。
2 、网络与学生的心理
(1) 沉迷网络一般有两种，一是沉迷于网络聊天，一是沉迷于网络游戏。不管是哪种类型，或者两个都有，原因一般是现实生活中的人际交往不顺利，多多少少是有一些心理上的阴影的，想在虚拟的世界中找到自己的位置，宣泄感情。
(2) 对网络的迷恋会让一个人与现实生活脱节甚至相脱离，特别是对学生来说，中学时代正是培养能力的时候，更不能过分迷恋网络，不能生活在虚拟世界中，要尽力摆脱网络的诱惑，过正常、健康、实际的生活。
3 、网络与学生的生活
(1) 我们可以通过网络，搜寻学习中需要的资料，同时可以拓展我们的知识面，拓宽我们的视野，了解并参与讨论各种社会热点，关注世界，关注社会。
(2) 做任何事都要有一定的度，如果对网络过于沉迷，就会影响学业，甚至玩物丧志，沉迷游戏等各种虚拟世界，无法自拔。这样的例子在我们周围并不少见。
(3) 学习和网络是可以相辅相成的，关键在于自己的调节。
(4) 目前最主要的“学习氛围破坏者”之一就是电脑、网络。有人因为沉迷网络而荒废了学业，有人因为身边人的沉迷而受了影响 !
三、中学生该不该上网 —— 讨论
主持人：网络到底给中学生带来了些什么 ? 为什么有许多中学生因之而走向堕落、走向毁灭 ? 由此引发对网络本质的讨论。讨论结果集中为：
1 、网络本善良，架沟通桥梁。
2 、虚拟的世界，你仍是现实。
3 、获益或受害，全赖你把握。
4 、网络诱惑多，你已无时间。
5 、游戏使你醉，但不再沉迷。
6 、网吧环境堪忧，你我洁身自好。
7 、升入高等学府，研究网络奥秘。
四、 总结 ：
有人说，如果你爱一个人，就让他去上网，因为网络是天堂 ; 也有人说，如果你狠一个人就让他去上网，因为网络是地狱。
作为老师，我们想让网络成为学生的天堂，上课时能够多使用现代化教育设施，使你们从视觉、听觉、感觉都喜欢上课学习。作为老师，我们不想让网络成为学生的地狱，那样将是我们的最大的悲哀，也是你们终身的遗憾，“一失足成千古恨
网瘾的危害主题班会活动设计2
整体流程:
1、对网络中遇到的问题，大家发表见解。
2、看案例和资料，谈感受。
3、班主任进行总结。
详尽流程
甲、乙合:各位同学大家好!这节班会课的主题是《网络安全教育》。
主持人甲::相信同学们对网络都比较了解，但对于网络安全问题又有多少认识呢?不如我们先听李钊提几个有关网络安全的问题吧!
1、畅所欲言
主持人乙::下面的问题都是同学们在上网的过程中遇到的，你们是如何处理，又是为什么呢?请同学们畅所欲言。
(1)你上网有节制吗?时间是怎么安排的?一般是做什么事情?
(2)你有没有保护好自己的上网密码，个人资料?
(3)你会不会把自己的姓名、家庭住址、学校名称或者电话号码、照片等，提供到聊天室或公共讨论区?
(4)你会接收不认识的人发过来的文件等资料吗?为什么?
(5)对于暗示、挑衅、威胁等不良信息，你会如何处理?
(6)对发布不良信息的网站、不健康的聊天室以及不健康的页面，你会采取怎样的态度?
(7)有人以赠送钱物或见面等为理由，提出赴约或登门拜访时，你会怎样做?
主持人甲::看来同学们对网络安全的认识是比较全面的，都能理智的控制自己不受不良思想的侵蚀。
据称，目前中国网络的负面影响主要有以下3个方面:其一、国内外敌对势力在互联网上刊载大量反动性、煽动性、黄色、暴力和低级庸俗的内容。对未成年人身心健康造成严重的不良影响。其二、很多犯罪分子利用网站、网吧提供的平台，针对未成年人自控力较弱的特点，利用上网聊天的机会寻找目标实施诈骗、抢劫、强奸等犯罪活动，给未成年人的人身安全直接造成威胁。
(8)你曾经去过网吧上网吗?甚至是玩游戏?
(9)你玩网络游戏吗?是哪一类型的?会模仿游戏里面的语言和动作吗?身边的同学又有没有模仿甚至经常谈论?
(10)如果你的身边有沉迷网络游戏的同学或亲戚朋友，你能说说他们的表现吗?
主持人甲::沉迷网络甚至网络游戏不仅影响我们的学习和心理健康，还可能会让我们走进一个歧途。模仿游戏中的语言或动作，造成惨剧。
2、看案例和资料，谈感受
主持人甲:∶3月7日，顺德容桂一所小学的学生在课间嬉戏时模仿网络游戏中的场景进行打斗。同班好友小彭和小龚各自饰演一款当下流行的网络游戏中的敌对角色，“战斗”进行中，小龚不慎用弹簧刀刺死了小彭。
同学自由发表看法:为什么会出现这样的惨剧，你从中想到什么?你会怎样要求自己?
主持人乙::这起惨剧的发生，当然不是偶然的。它的背后，是数量庞大的青少年网络游戏大军。根据最新统计的结果，目前中国约有------万网游少年中，其中的260万人是网游成瘾者。此前，上海市青少年网络成瘾调查结果显示，该市青少年网络成瘾总发生率为14.2%。“网络成瘾”已成为导致这批青少年家庭矛盾加剧和参与违法犯罪的诱因。
网络成瘾症:可造成人体植物神经紊乱，体内激素水平失衡，免疫功能降低，引发心血管疾病、胃肠神经官能病、紧张性头疼、焦虑、忧郁等，甚至可导致死亡。
3、班主任总结
网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空。成为学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了与外界的沟通和交流，但网络犹如一把双刃剑，其中一些不良内容也极易对学生造成伤害，存在很大的安全隐患。这节班会课，我们通过从上网的时间安排，到在网上选择性地浏览信息，对虚拟网络中各种情况采取的自我保护措施，最后到对网络游戏的正确认识做了交流和讨论，目的就是让同学们清楚地认识到网络安全的重要性，学会理智的对待各种诱惑，从而更好的利用网络促进我们学习的进步。
网瘾的危害主题班会活动设计3
教学目的：
1、认识网络上存在的各种不安全的隐患，学会在虚拟的网络世界中保护自己的利益;
2、理智地对待各种诱惑，抵制不良思想的侵蚀;?
3、知道沉迷网络游戏的危害，用血淋淋的事实敲响警钟。?
教学重点：沉迷网络对青少年的危害。?
教学难点：如何正确对待网络。?
教学内容：?
一、导入
计算机网络和国际互联网的出现，使信息网络化的浪潮席卷全球。据2001年统计，我国上网人数已达2650万，并以每年翻一番的速度增长，其中青少年占80%。网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空，已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了我们与外界的沟通和交流。但网络是一把双刃剑，其中一些不良内容也极易对我们尤其是青少年造成伤害。比如，我们部分同学上网浏览色情、暴力等不健康的内容，沉迷于内容低级、庸俗的网上聊天和网络游戏等。网络“无时差、零距离”的特点使得不良内容以前所未有的速度在全球扩散，其不良内容甚至还会造成我们生理上的伤害。那么，我们应该如何在虚拟的网络世界中保护自己的利益呢?
二、新课教学
(一)网络安全知识小调查
师：下面的问题都是同学们在上网的过程中遇到的，你们是如何处理的呢??
1、你上网有节制吗?时间是怎么安排的?一般是做什么事情??
2、你有没有保护好自己的上网密码，个人资料?
3、你会不会把自己的姓名、家庭住址、学校名称或者电话号码、照片等，提供到聊天室或公共讨论区?
4、你会接收不认识的人发过来的文件等资料吗?为什么??
5、对于暗示、挑衅、威胁等不良信息，你会如何处理?
6、对发布不良信息的网站、不健康的聊天室以及不健康的页面，你会采取怎样的态度?
7、你曾经去过网吧上网吗?都做些什么?
8、你玩网络游戏吗?是哪一类型的?会模仿游戏里面的语言和动作吗?身边的同学又有没有模仿甚至经常谈论?
9、如果你的身边有沉迷网络游戏的同学或亲戚朋友，你能说说他们的表现吗?
师：看来同学们对网络安全的认识是比较全面的，都能理智的控制自己不受不良思想的侵蚀。据称，目前中国网络的负面影响主要有以下3个方面：其一、国内外敌对势力在互联网上刊载大量反动性、煽动性、黄色、暴力和低级庸俗的内容，对未成年人身心健康造成严重的不良影响。其二，很多犯罪分子利用网站、网吧提供的平台，针对未成年人自控力较弱的特点，利用上网聊天的机会寻找目标实施诈骗、抢劫、强奸等犯罪活动，给未成年人的人身安全直接造成威胁。其三，沉迷网络甚至网络游戏不仅影响未成年人的学习和心理健康，还可能会让未成年人走进一个歧途：模仿游戏中的语言或动作，造成惨剧。
(二)看案例和资料，谈感受
案例一：顺德容桂一所小学的学生在课间嬉戏时模仿网络游戏中的场景进行打斗。同班好友小彭和小龚各自饰演一款当下流行的网络游戏中的敌对角色，“战斗”进行中，小龚不慎用弹簧刀刺死了小彭。
案例二：四川省眉山市8个迷恋网络的少年在虚拟世界里杀得天昏地暗还嫌不过瘾，他们把攻击目标转向了一个有血有肉、活蹦乱跳的年仅14岁的中学生，直致目标永远地倒下
案例三：新疆生产建设兵团农三师53团初中三年级的小伟，原是个品学兼优的好学生，自从在网吧迷恋上了一种叫“传奇”网络游戏后，成绩一落千丈。一边是父母想让他上重点中学的期望，一边是网络游戏的诱惑，让他一直处在矛盾中，小伟认为是网吧影响了自己的学习成绩，于是用匕首将网吧老板陈鹃捅死。
案例四：简阳市平泉镇和平村流浪少年赵刚被杀，头颅被人砸烂，尸体上还有几处刀伤，其死状惨不忍睹。而令人瞠目的却是：杀害少年的凶手竟是3名嗜好上网玩“杀人游戏”的中专生，他们杀人的目的只是为了验证自己“胆量有多大”。
思考：为什么会出现这些惨剧，你从中想到什么?你会怎样要求自己??
师：这些惨剧的发生，当然不是偶然的。它的背后，是数量庞大的青少年网络游戏大军。根据最新统计的结果，目前中国约有2000万网游少年中，其中的260万人是网游成瘾者。此前，上海市青少年网络成瘾调查结果显示，该市青少年网络成瘾总发生率为14.2%。“网络成瘾”已成为导致这批青少年家庭矛盾加剧和参与违法犯罪的诱因。网络成瘾症：可造成人体植物神经紊乱，体内激素水平失衡，免疫功能降低，引发心血管疾病、胃肠神经官能病、紧张性头疼、焦虑、忧郁等，甚至可导致死亡。
(三)如何正确对待网络
师：刚才我们讲的都是过度沉迷网络造成的危害，但是，网络还是有许多的用途，它为我们搭建了自主学习的宽广平台，它使我们获取更多的信息知识，“足不出户”，“?尽览天下风云”;它为我们提供参与社交活动的广阔空间，它丰富了我们的生活，摆脱了“两点一线”读书生活的单调。所以，我们要学会正确的运用网络。那么，如何才算正确上网呢?(学生讨论)
师总结：
1、树立正确上网目的，制订上网计划，合理安排时间，注意上网安全.?上网之前先决定好上网时间以及上网目的。甚至可以邀请父母和自己一起上网，在网上与朋友交谈或发送EMAIL时要保持礼貌和良好的态度。不要随意在网上透露自己的信息。更不可以随意约会网友。对于不明的邮件，一律删除，看到不良内容和网站，要自觉离开。
2、远离聊天室、游戏、BBS，及不良网站。上网的时候尽量远离聊天室、BBS、不良网站,下载的时候尽量借助下载工具，如网络快车、网络蚂蚁、网络传输带等下载软件，提高下载速度。如果在网上阅读花的时间过多，可以重新尝试阅读书本及报刊，一来可以保护视力，二来可以控制上网时间。如果还改变不了的话，可以先把文章下载，等有空的时候再拿出来看，尽量不要影响正常的学习和休息。
3、养成良好的学习和生活习惯。从自身做起，有针对性地从小事入手，逐渐培养和锻炼自己的意志力，尽量丰富课余生活，多参加体育锻炼，多和同学、朋友交流，多参加班级和学校里的集体活动。
三、总结
网络给我们平静如水的生活增添了清新亮丽的色彩，使我们开阔了眼界、增长了知识，给了我们释放情感的机会，但沉迷网络，其危害也是不可低估的，因此，我们务必要把握好自己，千万不要在这虚拟的世界里迷失了自己。?最后，让我们一起来大声朗读《全国青少年网络文明公约》：
要善于网上学习，不浏览不良信息;?要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人;?要增强自护意识，不随意约会网友;?要维护网络安全，不破坏网络秩序;?要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
网瘾的危害主题班会活动设计4
活动目的：
1、让学生了解常见上网和网瘾的区别。
2、网瘾对人的危害。
3、网瘾为什么会有成瘾性
4、青少年如何学会正确和科学地使用网络
活动准备：
1、班委讨论如何实施
2、购买必备的东西
3、班级布置
活动方式：
1、通过案例分析
2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事。
3、学生分组辩论。
4、进行小游戏
5、老师小结归纳
实施过程：
开场白：
1、青少年迷失与电脑网络的“虚拟世界”里，在这我们现实生活当中许多地方以得以常见。网络游戏、网络交友、网上聊天等的泛滥正在改变、侵蚀着一代人的生活……
2、各位同学我想大家对网络电脑都很熟悉了吧！在做的各位可能都去过网吧吧！那么大家说说看上网是好还是不好呢？
用案例分析来直观展示网瘾的危害
★据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80％，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。
★我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁~24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%。
★因为上网，全国的青少年犯罪率以每年10％的速度增长。
★济南在押的1500名少年犯中，70％是“网瘾”造成的，北京更是有90％
的青少年犯罪案与“网瘾”有关。
★北京市约有20余万中学生迷恋网络或游戏，平均一次持续玩5小时以上的占72.9%。有65%的人认为上网很容易上瘾、很难控制。
★广州市穗港澳青少年研究所一项调查报告显示，10％的中学生有网络成瘾综合征的倾向。
★上网的大学生中80%以上访问过________，经常光顾者占12%，网络色情是导致大学生性犯罪的重要原因之一。
★__年浙江大学开除了120名学生，他们大都沉迷于网络不知归路……
★有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父。
★一位清秀文静的孩子，因家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。
★更有位沉迷于网络游戏的13岁少年，面带微笑、双手平伸、双脚交_地以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀身亡……
★一名优秀学生，偶然一次光顾了一个________，起初还感到面红耳赤，但却禁不住好奇多次打开那些赤裸裸的画面，最终导致犯____罪而被判刑。
★一位女生在与和她聊天达一年之久的一网友见面时被对方强_；而另一位女生则在与男网友第三次会面时被杀害了……
★某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金，但是后来沉迷于电脑游戏，旷课成了习惯，已经有10多门功课不及格，面临退学的危险。
陶宏开教授曾经说：“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从不健康的网络游戏开始……
辩论题目
提问：从上面的案例大家认为上网和网瘾有什么区别？
小结：上网要看是干什么比如说是查资料啊、找对我们有益的东西啊、名箸啊之类的都可以。而网络就是真个人象吸毒品一样迷恋其中而不能自拔，甚至发生各种悲剧！
提问：我们应该对游戏下“逐客令”吗？玩游戏就不行吗？
小结：不应该的！现在许多家长都认为玩了游戏就会导致本性或学习下降，也有人会这样，因游戏的吸引力太大了没有意志的人是无法摆脱游戏的。当你和你掌握游戏时间就可以益脑，有一句话说得好“适度游戏益脑，沉迷游戏伤身”啊！我还是希望大家根游戏隔上一句话：道不同，则不相为谋。
提问：为什么有人会染上网瘾呢？
小结：因现在孩子只喜欢玩只喜欢玩提起写作业就烦躁，或学习感到被动所以导致厌学。
华中师范大学特聘教授陶宏开认为，当下造成孩子上网成瘾的原因主要有三个：
☆家庭中家长和孩子不能顺利沟通；
☆目前学校只重分数、流行的教书不育人的"应试教育"，使孩子进一步迷失理想，厌恶学习；
☆大量低级媚俗、光怪陆离的文艺作品和电视节目。"这些都使得孩子们更容易沉溺于那些怪异刺激、虚无缥缈的电脑网络游戏中难以自拔。"陶宏开教授指出，"孩子一旦接触网络游戏和网聊，就非常容易着迷。"……..
4、迷恋网瘾的人会怎样？
小结：会有孤独症、抑郁症、分裂症、焦虑症等严重症状。性格脾气暴躁、感情淡漠、不和家长讲话
☆自我控制力弱。
☆轻信偏言……
游戏：
准备材料。（铜丝长6厘米16根、硬纸板3－4张、长棍4根、线长1.5米6根）（班会所有节目完后颁发礼品））
1． 钓绿色。
池子里有10个纸牌，好的意思6个不好的意思4个。
用长棍钓上好的一个加一分，不好的减0.5分，累计分数最后谁最多随赢。
2. 碰运气。
在天花板上垂钓10个气球每组选出一个代表去选气球，（有好有坏）好的加1分，坏的减0.5分。
摆脱网瘾的方法
提问：那网瘾危害这么大，那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢？
小结：作为老师特别是班主任应该耐心细致地作好这项工作。
☆反面堵正面疏。“堵”就是孩子在戒除网瘾之前最好不要碰电脑，或者严格控制上网时间，开始每天以不超过两小时为宜，然后慢慢减少。网络成瘾后一定要有一个真正的隔离期，这个时间对每个孩子都不一样，有的一个星期有的一个月。要遵循教育规律，不断尝试采用各种办法，耐心地打开他们心中的一个个死结；同时还要借助反面教材，让学生知道网瘾的巨大危害，努力消除他们对网络游戏的好奇心，让他们发自内心的远离网络游戏。“疏”就是要加强正面学习引导，多开展一些健康的文体活动，交流活动，使学生们把精力尽可能多的放到学习、健康的文体活动中来。使他们“无暇顾及网络游戏”让他们感到“原来除了上网，世界也是如此精彩”。
☆配合家长做好他们的思想工作，解决几个问题。针对已经有“网瘾”的学生，班主任找其谈话时往往是开门见山，直奔主题——这样是难以凑效的。结合一些成功的戒除网瘾个案，我认为应从以下四步进行：第一步，应该解决孩子对家长、老师态度问题。要让他们认可家长和老师，并愿意把父母和老师当成朋友看待，而不是当作训斥者。这就需要家长和老师改变以往的教育方法，放下师长的架子，也试着去理解孩子，以平等的身份去和孩子交流。赢得孩子的信任和合作。第二步，解决孩子对网络游戏的态度问题。正面可以从人生的理想谈起，让他重新认识生活的美好和人生价值的体现以树立其对生活的热爱；反面再谈网瘾的危害，这样的反例举不胜举。同时还要让他们正确认识网络：在新时代没有网络是不行的。网络是用来工作、查资料、进行正常的交流的工具，而不是玩具。 第三步，解决孩子对学习的态度问题。老师要能够切中要害的指出其学习上存在的问题，并帮助他一起制定切实可行的学习方案，鼓励其逐步实现一些小的进步，逐步找回自信和学习的兴趣。并发动其他学生伸出温暖的友谊之手。第四步，抓反复。家长应在时间、金钱上加以控制，最好能看在身边，让他真正回到生活学习的正轨后再慢慢放手。班主任应及时关注其细微的变化，及时的给以帮助和细致的心理工作。
☆联系公安，文化等部门加强对网吧的监管力度，对容许未成年人进入网吧的要加以重罚，通过严格的执法，坚决打击网络犯罪，为青少年提供一个规范，健康，文明的网络社会环境。
☆结合学生心理和身理特点进行有针对性的心理治疗
转移注意法：在其他活动中寻找快乐，如欣赏一曲优美抒情的音乐，去运动场跑步、打球 读一些轻松愉快、有趣味的书刊，或与朋友逛街、散步、看电影、郊游等等。对于一些因过度上网而产生孤独、忧郁等情绪的学生，应鼓励他们多参加体育锻炼，有助于促进大脑中神经肚物质的释放。
只要不放弃，总有一次爱的付出能让孩子回到你的身边！
班长代表全班同学提出倡议：
正确科学合理地使用网络，让我们做网络的主人，而不是做网络的奴隶，让它更好地为我们学习生活服务！
总结
我们的日常生活越来越离不开网络，经过刚才同学们的辩论和游戏可以知道它是一把双刃剑，它给我们带来便利的同时也可能会给我们带来很多负面的影响！追求健康上网，安全上网，创造美好的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为戒网瘾呐喊，是本次主题班会课最突出的亮点。
网瘾的危害主题班会活动设计5
一、背景
在今天网络普及的背景下，电脑和手机已经走入了平常人的生活当中，包括我们的青少年，由于青少年的性格还没定型，自制力还不够，所以有很多的青少年在接触网络后不能克制，产生了网瘾或者有网瘾的倾向，随着社会的进步，青少年面对的诱惑比以前大大增多。所以对青少年的思想教育也尤为必要。
二、目的
在班级上出现了比较多的同学依赖网络，甚至有些同学沉迷网络，影响了学习和生活，这次的主题班会帮助同学们认清网络给人们带来的利和弊，引导同学们养成健康的上网习惯，从根本上杜绝网瘾，预防网瘾。
三、班会对象：全体同学
四、班会地点
五、班会时间
六、班会准备
（一） 事先和同学们说明班会主题，在会上明确告知与会的同学们本次班级班会的主题和具体要探讨的内容。分成4——5人一小组，由一名组长收集每个组员每天上网的时间，最长的同学在班会中进行发言，说说自己平时上网的内容。
（二） 班会班会前的准备小组分工，每个小组总结一下网络的利与弊，小组准备好发言的问题。
七、班会流程设计
（一） 给同学们看有关于网络成瘾的视频和事例，吸引同学们的注意。
大一新生上网20多分钟后死亡 患病在先致猝死
荆楚网消息（楚天都市报）（记者叶宁通讯员高翔）一名大一新生上网突然昏迷，抢救无效死亡。江夏警方昨宣布调查结果：死者系因病猝死。
本月5日晚，武汉商贸学院美术系大一学生宋某在江夏区流芳街瑞吉网吧上网，20多分钟后，宋某一头倒在键盘上，虽经全力抢救，仍不治身亡。
江夏警方的调查报告显示：死者家住洪山区建设乡。事发前几天，宋某曾告诉他人自己胸口疼，并于次日请假休息。警方综合多方信息初步断定，宋某系因病猝死。目前，出事的网吧已恢复营业。
记者昨日就此采访了武大中南医院精神科专家黄怀钧。他说，导致猝死的原因很多，但多数是由心脏性疾病引起。一般来说，上网者会受到光线、疲劳、饥饿等因素的刺激，可能导致先天性心脏病患者心跳暂停，缺血，而引发其他疾病，导致猝死。
（二） 让同学们按小组列出网络的利与弊（事先准备好）
1.普遍必然性。现在知识经济的时代，信息正在以前所未有的速度膨胀和爆炸，未来的世界是网络的世界，我们要能更快地适应这个高科技的社会，要具有从外界迅速、及时获取有效科学信息的能力，具有传播科学信息的能力，这就是科学素质。而因特网恰恰适应了这个要求。
2.实用经济性。在网络上可以实现资源共享，你可以从网络中最快地查找学习资料，可以学会更多课堂外的知识，并灵活地运用课内知识，促进思维的发展，培养自己的创造力。上网还可以超越时空和经济的制约，在网上接受教育，有什么问题，你也尽可以随时通过E-mail请教老师。而且互联网上的交互式学习、丰富的三维图形展示、语言解说等多媒体内容，使得学习变得轻松、有趣，这是任何教科书都不可能具备的。
3、方便快捷性。网络的存在为我们大大的节省了时间，提供了方便。比如：我们能够通过网络观看体育比赛的直播；我们能够通过网络方便的联系到亲友；我们可以在网上随时下载自己需要的学习资料；我们可以在网上买到自己喜欢的物品；我们可以通过网络报名和查询考试分数。网络，给信息带来了强大而有力的传播途径，并且大大缩短了信息发布和接收的时间避免了许多不必要的资源浪费。 在信息产业高度发展，并且人们对于信息的需求越来越多的今天。网络成了最好的传播媒体。
但是，网络给我们带来种.种好处的同时，也带来了不少弊端。
首先，网络的迅速发展，带来了许多前所未有的问题。一些不良网站应运而生。这些不健康的网站腐蚀着青少年的思想，对青少年的成长极为不利，给社会造成了不安定的隐患。
其次，网络拉来了人与人的距离，也带来了人与人之间的许多纷争。网络使人与人之间的正常交流变少了，特别有一些青少年成天沉溺于网络，与同学们的交流很少，久而久之，就会变的沉默寡言，没有活力，更有甚者还会造成学生的心理问题；另一方面，对于网络，政府出台的政策不够完善，所以有许多关于知识产权的问题在源源不断地产生。又如我们在网络游戏中所拥有的帐户，有时会被非法盗用，这其实也是一种刑事责任，但是我们却常常因为找不到偷窃者而使事情不了了之。
最后，网络带给人们的不仅是思想上无形的伤害，对于健康也造成不可忽视的伤害。在电视上我们就曾经多次看到这样的报道：某某青少年由于上网玩游戏时间过长，造成下身忽然瘫痪、不能动弹，严重的还有休克昏迷的例子。由于电脑对于人体的辐射，如果人长时间地坐在电脑前不活动，就极容易造成种.种难以预期的身体上的伤害。最显着的就是对于视力的损害。经数据统计，从事长时间电脑工作的人总体视力是比很少接触电脑的人的视力差很多的。
（三） 进行总结，对同学们进行提问，多少天上一次网，一次上多久给出一套测试题测测大家有没有网瘾。
1、你认为网络上环境是否宽松
A 很宽松 B 较宽松 C 一般宽松 D 不够宽松 E 非常不宽松
2、你上网通常做什么
A 与亲朋好友联系 B 获得信息，学习知识 C 在线聊天，娱乐休闲，玩网络游戏 D 网上购物，制作网页 E 调节情绪，发展兴趣
3、中学生对网上交往中的他人形象的评价
A 言行情绪化，哗众取宠 B 网上的人不容易了解 C 网上的人不能信任 D 网上的人卑鄙、虚伪、无聊 E 网上的人友善、崇高、真诚、有趣、容易了解
4、中学生对网上交往中的自我形象的评价
A 热情的、责任心强的 B 冷淡、责任心差 C 言语和气、得体 D 言语粗俗、无聊 E 可以信任的、上进的、有效率的
5、你是否在网上主动帮助过别人
A 是 B 否
6、你是否在网上友善的对待别人
A 是 B 否
7、你在网上是否是诚实和守信用的
A 是 B 否
8、你在网上会做出哪些平时不出现或很少出现的行为
9、网络对自己产生了什么影响
A 改善了人际交往 B 改变了自己的思维方式 C 改变了自己的行为方式 D 使自己受到了好的影响 E 使自己受到了负面影响
（四）网络成瘾的内在原因
1、网络本身的吸引力对网络成瘾的影响。电脑网络容易使大学生对其产生交往依赖。网络是体现时代的重要标志，网络的自由性、虚拟性、交互性、便捷性对大学生具有强大的吸引力，容易使大学生网络成瘾。网络的超时空性为大学生扩大了交往面，同时导致网络交友上瘾；网络游戏的虚拟性、实事性和交互性是大学生网络游戏成瘾的主要原因。
2、高中生的自身原因也使他们容易网络成瘾。首先，高中生的自制能力比较差，他们的认知和行为常常不能协调一致，知行脱节，知道自己该怎么做，但就是不这么做；其次，高中生生活单调，对网络充满了好奇，也喜欢寻求刺激；最后，有很多大学生上网是为了逃避现实和生活中的困难，宣泄紧张和压抑的情绪。高中生的心理发展还没有成熟，当他们的目标和现实不能统一的时候，他们因为社会支持和外在帮助不足，容易产生消极的情绪，通过玩游戏，上网来释放自己压抑的心情。
（五）帮助学生建立正确的网络观
1、让同学们树立一个观念：网络是学习工具，不是娱乐工具。网络的存在是为了让我们获得很多的知识，了解更多的事件，而不是让我们娱乐、玩耍和放纵的。
2、使同学们学会正确的选择：科技无罪，选择权在人类自己的手上，网络带给我们的善与恶、美与丑都完全掌握在我们自己的手中。大学生应该在平时丰富自己的校园文化生活、培养自己的多种兴趣爱好，把自己引导到虚拟和现实相结合的正常轨道上来。
（六） 用理论和典型例子说明网瘾的危害性，提供给同学们一些健康的生活方式，拟出一份健康上网时间表供同学们做参考，引导大家积极面对网瘾和预防网瘾。
（七） 最后播放歌曲，结束班会。
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