大学生网络安全主题班会

新学期伊始，我所带的大一学生已经成为大二学生，他们已经基本适应了大学生活，在专业学习、校园生活、社会实践等方面都进展有序。为了方便自我学习和生活，很多同学在大二学年都配置了电脑，在宿舍也开通了网络，网络在为同学们的网上课程学习、课外娱乐活动、大学生校内网交流、网上购物、网络资源使用等提供了极大的便利，但我们也同时看到，网络使用是一把双刃剑，很多同学在网络交友、网络购物、网络游戏等中误入歧途，有的交友不慎感情受伤甚至人身受到伤害、有的沉迷游戏荒废学业不得不退学、有的网络购物不慎被骗遭受经济损失的等等，可以说，网络在给我们大学生呈现一幅美好画面的同时，背后也波涛汹涌遍布暗礁。大二学生有的还没有足够的警惕心和较高的辨别能力，很容易在网络中迷失自我，陷入危机，有必要通过主题班会的宣讲，提高同学们分辨网络安全隐患的能力、正确使用网络资源的能力、合理使用网络的自控能力，真正做到网络服务于同学们的成长成才。

四、班会时间：待定

五、班会地点：待定

六、班会对象：全体同学

七、准备工作：

1.对同学们网络使用情况的摸底调查。

2.收集有关网络安全的文字、视频资料及网络不安全的案例。

3.请班级同学编排有关于网络安全的小品。

4.对各班委相关工作进行分配。

八、活动流程：

1.班级组织委员组织同学们准时到场并进行签到。

2.请同学们欣赏小品，通过小品明确本次班会主题，主持人宣布班会正式开始。

3.现场调查一下同学们网络的使用用途以及在使用过程中遇到的问题。

4.展示有关于网络使用安全的图片和视频资料，请同学们讲讲观后感受。

5.结合案列，详细介绍大学生在网络使用过程中可能遇到的各种安全隐患如网络交友不慎、网络购物不当、网络游戏成瘾、网络言语不实等可能导致的一系列后果等，让同学们对网络安全能形成全面清晰深刻的认识，提高对网络安全的辨别能力。

6.结合大学生的学习和生活，展现网络优越的一面如免费网络课程资源、学校图书馆网上资源、大学生就业资源网站等，形成正确使用网络资源的能力。

7.请相关学生现身说法，介绍网络安全教育经验，主持人指出网络只是丰富我们学习和生活的一种途径，不能过度依赖和沉湎于网络中，鼓励同学们在现实生活中多加锻炼，提高对网络使用的自控力，真正做到让网络成为大学生学习的助推器，生活中的好帮手。

8.辅导员进行总结，请同学们再次认识到网络的利与弊，重视网络使用中的安全隐患，将网络成为自己的学习工具，做网络的主人，使丰富的网络资源为己所用，提高自我竞争力。

九、班会总结：

1.同学们在使用网络资源的时候，一定要提高警惕，学会分辨网络各类隐患。

2.面对网络资源的庞杂纷繁，要学会如何合理利用的能力更加重要，班级可以成立网络中心小组，帮助同学们鉴别真伪、去除糟粕，提高网络安全系数。

3.每一个同学都应该好好把握大二时光，加强专业学习，使网络资源服务同学们的自我成长。

大学生网络安全主题班会篇二

教学目标:

1、了解学生的网络安全意识和水平

2、让学生从整体上把握网络概念,有个大概的了解

教学过程:

课前引言:信息时代的到来,越来越多的人平常的学习、工作和生活已经离不开计算机网络,随之出现的是各类网络安全问题。一些人用网络工作、学习,但总是有一些人出于赚钱、显示自己的计算机水平,对网络进行破坏,使平常的工作等受到很大的影响。通过本课程学习,希望同学们能对网络安全有个总体上的认识,在例如木马的检测、黑客技术、计算机网络病毒、漏洞检查和防范等方面有个较为细致的掌握,通过理论和实际操作结合,包括一些常用的安全软件的使用等,使同学们在老师的指导下由浅入深系统地学习网络安全的相关知识。

一、学习要求及方法

1、本课程没有合适的教材,希望大家能勤做笔记,结合网上教案,认真做好听课及复习工作。

2、除了上课认真听讲,这门课更依靠大家的自觉性,通过各类途径查看并学习相关资料,多动手动脑勤做笔记,以便以后解决类似问题。

3、适时开展一些交流讨论会,分享一段时间来大家的所得。

二、网络安全概述

1、学生分组讨论的形式了解学生能网络安全的理解、兴趣及掌握程度。

分两组同学分别就木马及最近网络上流行的“熊猫烧香”病毒进行10分钟左右的讨论,然后每组选一个代表进行发言。老师根据情况作一个小结。

2、老师通过小结使大家对木马以及“熊猫烧香”这种病毒有个较为准确的理解。

木马:“木马”程序是目前比较流行的病毒文件,与一般的病毒不同,它不会自我繁殖,也并不“刻意”地去感染其他文件,它通过将自身伪装吸引用户下载执行,向施种木马者提供打开被种者电脑的门户,使施种者可以任意毁坏、窃取被种者的文件,甚至远程操控被种者的电脑。

“熊猫烧香” 病毒: 2006年底,我国互联网上大规模爆发“熊猫烧香”病毒及其变种,该病毒通过多种方式进行传播,并将感染的所有程序文件改成熊猫举着三根香的模样,同时该病毒还具有盗取用户游戏账号、QQ账号等功能。

这是一种超强病毒,感染病毒的电脑会在硬盘的所有网页文件上附加病毒。如果被感染的是网站编辑电脑,通过中毒网页病毒就可能附身在网站所有网页上,访问中毒网站时网民就会感染病毒。“熊猫烧香”感染过天涯社区等门户网站。“熊猫烧香”除了带有病毒的所有特性外,还具有强烈的商业目的:可以暗中盗取用户游戏账号、QQ账号,以供出售牟利,还可以控制受感染电脑,将其变为“网络僵尸”,暗中访问一些按访问流量付费的网站,从而获利。部分变种中还含有盗号木马。

网络安全的概念:信息安全指对信息的机密性、完整性和可获性的保护,即面向数据的安全。互联网出现以后,信息安全除了上述概念以外,其内涵又扩展到面向用户的安全。综合而言,网络安全包括物理安全威胁、操作系统的安全缺陷、网络协议的安全缺陷、应用软件的实现缺陷、用户使用的缺陷和恶意程序等6个方面的威胁。

三、网络安全实例

安全漏洞从理论上说,安全漏洞就是软件中存在的意外功能分枝,通过安全漏洞,可以让软件做软件设计人员意想不到的事情。

1、实例:“支付宝”支付宝控件原本的设计功能是加密通信,保护用户的通信安全,但是由于存在安全漏洞,也可以被利用来执行任何功能,譬如运行一个盗取银行帐号的木马。木马要想在用户的计算机上运行,一个主要的手段就是利用安全漏洞。而目前被利用最多的,就是各种各样的IE控件漏洞。2007年2月8日支付宝升级了控件,修复了上述漏洞,只要安装了有漏洞的控件,不管你用不用支付宝,是否登陆支付宝,都会受到漏洞的威胁。因为任何网页都可以通过放置特殊的代码来调用这个控件。但是用支付宝服务本身反而并不会有危险——因为支付宝网站本身并不会包含这种恶意代码。

2、怎么防止中木马和病毒

目前所有杀毒软件主要的工作原理都是基于特征识别。什么叫特征识别呢?通俗来说,就是掌握一份坏人的花名册,根据花名册去找。如果这个病毒或者木马刚刚被写出来,还没有“案底”,不在花名册上,杀毒软件就识别不出来。某些杀毒软件虽然也有些不依赖于花名册的高级识别功能,但是这种功能并不百分之百可靠。更何况,现在的病毒木马作者,在写完程序后,都会先用杀毒软件测试一下,确认不会被检测出来才放出去。那么杀毒软件岂不是没用了么?不是。各种杀毒软件能帮你解决大多数的麻烦,但不能指望它百分之百可靠。

四、了解黑客

黑客是只有极少数人能够进入的行业,每一名黑客都有一段残酷的青春,绝大部分人对计算机汇编语言产生兴趣的年代都在中学或者大学一二年级,随后,他们必须花费大量的时间进行基础学习,从而迈进黑客进阶之路,绝大部分的人难以逾越这个挑战而选择放弃。黑客也是一个只有年轻人才能从事的行业,中国黑客中那些自称老人的老一辈黑客年龄不过30岁,而新生一代也许还不到20岁。

“特洛伊木马程序”技术是黑客常用的攻击手段。它通过在你的电脑系统隐藏一个会在Windows启动时运行的程序,采用服务器/客户机的运行方式,从而达到在上网时控制你电脑的目的。黑客利用它窃取你的口令、浏览你的驱动器、修改你的文件、登录注册表等等。

此外黑客也常利用系统的漏洞进行一些破坏性攻击。这些在以后的教学中会慢慢和大家一起学习。

五、小结

本次课主要通过身边的实例让同学们对网络安全有个整体上的了解,以后的教学中将对黑客、木马、安全漏洞、计算机病毒等作进一步的学习,希望大家能好好配合、为以后的工作学习打下良好的基础!

大学生网络安全主题班会篇三

教学目标:

1、使学生了解什么是网络信息安全,让学生了解维护信息系统安全的一般措施。

2、掌握网络存在哪些信息安全威胁，会带来怎么样的后果，应如何有效保护自己的信息。

3、培养学生安全地使用网络信息技术,增强学生的信息安全意识.

教学重点:

解威胁信息的常见因素。

学会病毒防护和信息安全防护的基本措施

教学难点：

1、学会病毒防护和信息安全防护的基本措施

2、日常生活中信息技术的安全使用。

教学过程：

1、情境导入：初识计算机病毒、电脑黑客造成的严重后果。

播放计算机病毒、黑客进行破坏、犯罪的相关新闻视频资料。

使得学生认识道病毒的破坏作用，意识到信息技术安全问题的严峻性。

2、引出课题《信息安全》

师生共同讨论并解释课题：(信息安全：指的是信息的完整性、可用性、保密性、可控性等得以保证);

3、提出问题，学生回答，教师指点：

通过刚才的演示，大家想想下面几个问题：

当你打开电脑，忽然发现，存储的文件丢失了，或系统突然崩溃了，你知道计算机中发生了什么吗?

当你看到垃圾邮件充塞了电子信箱或在你打开某一封邮件时，防病毒软件提示计算机已感染病毒，这时应做什么?

某天，朋友在他的机器上看到你计算机中的一些文件夹，这说明了什么?

某天，朋友告诉你，他知道你的上网帐号和密码，你信吗?

你在网络上收到信息，说只要你邮寄多少钱到某一账户，就可得到大奖，你如何看待?

某天，当你用QQ聊天时，某个陌生人给你发来一个网址，你会打开吗?

因特网是一个信息的海洋，对于这里的所有信息，所有的“网中人”，你都会相信吗?

网上的“泄密门”你知道有几个?根据你掌握的知识，能说说这些秘密是如何泄露出去的吗?

结合学生对于计算机的日常应用，讨论后，学生对病毒、黑客、垃圾邮件、网络共享、计算机犯罪有了初步认识。每一个学生都强化了一种意识，信息安全问题关系到的我们每个人。

4、掌握威胁信息安全的.“最大元凶”计算机病毒(小组讨论方式)

(1)定义：

计算机病毒是一种人为编制或者在计算机程序中插入的破坏计算机功能或者毁坏数据，影响计算机使用，并能自我复制的一组计算机指令或者程序代码。

(2)特性：具有潜伏性、传染性、隐蔽性和破坏性。

(3)传播途径：有很多种传播途径，主要通过网络和磁盘进行传播。

5、做好信息安全的防护工作教师对于如何树立正确的网络行为进行归纳：

安装正版的杀毒软件和防火墙，不定期对其升级，对系统全面查杀病毒;

对计算机系统打补丁，对重要数据不定期的进行备份;

不登陆不健康的网站，不接收来路不明的网址，不要从网上随意下载来历不明的程序和数据资料;

不制造、使用和传播计算机病毒和黑客攻击软件;

遵守国家相关法律法规，不做违法的事。

6、将学生分为7个小组，每组6人，对于以上的学习讲讲自己的心得体会，并谈谈对于自己应该如何树立正确的网络文明行为。

7、课堂总结

这节课我们学习了网络存在的信息安全的威胁的几种类型，希望通过这节课的学习，同学提高自己的信息安全意识，正确的使用网络给我们提供的便利的同时，时刻注意信息安全的重要。

8、课后作业：

查询安全上网的方法。

大学生网络安全主题班会篇四

活动目标：通过讨论形式让学生对网络利与弊有较为全面的认识;通过一个个迷失在网络学生的案例，引起学生对不健康上网带来后果的深思;运用知识竞答，让学生了解更多的网络知识;以倡议活动，深化学生对网络的认识，以行动营造“绿色上网、文明上网”环境。

活动流程：

一、开场白

主持人(合)：老师、同学们，大家好!(鞠躬)

主持人1：大家都知道，我们现在身处高科技信息时代，网络的身影无处不在!

主持人2：我们随时点击网页就等于触动世界的脉搏。网络可以改变我们的生活，为生活带来不少便利。

主持人1：看网页，获取知识，结朋友，娱乐冲浪——毫不费力，好不惬意!

主持人2：这样，社会容易笼统地接受网络，懵懂的小学生容易沉迷于网络。

主持人(合)：为此，举办“文明上网，从我做起”主题班会!

1、大家喜欢上网吗?喜欢

2、那么我们上网都做什么呢?(查资料、玩游戏等)

下面我们来统计一下：(上网查资料的同学请举手上网经常玩游戏的举手)

主持人：“网络世界有利也有弊下面听一听同学们的心声，上网是利大还是弊大呢?

二、同学们各抒己见，自由发言

(1)利大：

A：通过上网聊天，可以可以锻炼打字速度;

B：上网可以看书，各类有益图书，都能找到，提高自己的文化素养。

C：上网可以最新知道各种新闻，可以多次查看。

D：上网可以获取更多信息;拓展受教育的空间。

E：增加与外界交流机会;发展自己个性。

F：网上购物真方便，只要和商家谈好价格，钱汇给他，最多不超过3天就可以收到。

(2)弊大：

A：网络聊天浪费时间，

B：网络游戏成瘾;

C：不健康网站，垃圾文化危害，荒废学业，影响身体。

主持人：百家争鸣，网络利弊论，婆说婆有理，公说公有理，我们还是听听班主任关于网络的总结吧。

主持人：老师说得好，现代人离不开网络，网络是把“双刃剑”，我们要从网络上吸取一些进步的、健康的东西，要做网络的主人!

三、案例学习(观看视频学习)

主持人：(有谁收集到关于上网的案例没有?)

A：一位清秀文静的孩子，因为家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。更有位沉迷于网络游戏的13岁少年，面带微笑、双手平伸、双脚交__地以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀身亡

B：某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金，但是后来沉迷于电脑游戏，旷课成了习惯，已经有10多门功课不及格，面临退学的危险。

C：一位年过半百的母亲满面愁容地进了网吧，走到他儿子跟前。儿子正全神贯注地盯着电脑屏幕上刺激的网络游戏画面，嘴里不停地喊着“打死他!打死他!”对于母亲的到来毫无察觉。母亲见状，“扑通”一声跪倒在儿子面前：“儿子，妈妈求你了，咱们上课去吧，妈妈都找你一个星期了……”说完嚎啕大哭，那哭声撕心裂肺，令人痛心疾首。

E：对于四川省自贡市自流井区居民兰宏一家来说，2006年春节是“有生以来最黑暗的节日”，比起上一个春节，兰宏一家今年的“团圆”少了祖孙两个人——奶奶和孙子，那一刻，兰宏的独生子小兰正以杀人嫌疑犯的身份呆在看守所，被杀死的人，正是小兰的奶奶。“这一切，全都是网吧游戏惹的祸!”显然，从不上网的兰宏把“网络游戏”当成了“网吧游戏”，在他的眼里，诱导儿子滑向重罪深渊的，就是网吧电脑中那些“花花绿绿、一闪一跳的游戏”。

F：2005年12月18日中午1点，兰宏的妻子刘某访亲戚后回家，发现家里一片狼藉，84岁的婆婆死在床上，两台电视机也不见了踪影。以为遭劫的刘某马上报案。警方侦查的结果让刘某全家大惊失色——作案人竟然就是自己15岁的儿子小兰。她(奶奶)自己不拿钱给我(上网)，那她活起也没啥意思!”在审讯室内，小兰轻描淡写地对警察说。

原来，因为沉溺上网玩游戏，小兰小学没上完就辍学在家。当天，“手痒”的他想上网吧打游戏，便找奶奶要钱。奶奶的拒绝惹火了小兰。见掀桌子、砸米缸等威胁行为不见效，性起的小兰用枕头将奶奶捂死，然后顺手将家中两台电视机搬出去，以48元卖给了收破烂的人，杀人后的小兰满不在乎地用卖电视机所得款继续打游戏去了。

有一个著名的教授(陶宏开)曾经说：“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从不健康的`网络游戏开始……”

主持人总结

四、我们就如何看待上网问题，采访了几位同学的家长，听一听他们的心声!家长是怎么看待上网的?(视频)

五、(根据专家的提醒)安全上网必备知识

1、建立良好的安全习惯。对一些来历不明的邮件及附件不要打开，不要上一些陌生的网站、不要执行从网上下载后未经杀毒软件处理的文件。同时，网上下载的程序或者文件在运行或打开前要对其进行病毒扫描。

2、上网时，我们不能将自己或家庭成员的信息轻易的告诉他人。(包括：姓名、年龄、照片、家庭地址、电话号码、学校、班级名称、E-Mail地址)

3、要定期到微软网站下载最新的安全补丁，切实做好防范工作。

4、不要随意浏览黑客网站(包括正规的黑客网站)。不要轻易听信他人通过电子邮件或者P2P软件发来的消息。

5、尽量不要所有的地方都使用同一个密码，这样一旦被黑客猜测出来，一切个人资料都将被泄漏。

6、不慎感染上病毒时，应该立即将杀毒软件升级到最新版本，然后对整个硬盘进行扫描操作。清除一切可以查杀的病毒。如果病毒无法清除，或者杀毒软件不能做到对病毒体进行清晰的辨认，那么应该将病毒提交给杀毒软件公司，杀毒软件公司一般会在短期内给予用户满意的答复。而面对网络攻击之时，我们的第一反应应该是拔掉网络连接端口，或按下杀毒软件上的断开网络连接钮.

7、上网结束后，关闭浏览器和聊天工具，并妥善保管好自己的各种密码。

主持人：网络有利也有弊，我们要利用网络，不能痴迷于网络。为了能让大家以表决心不痴迷网络游戏我们我们发出倡议：

“远离网吧，文明上网,自觉抵制不良文化”。

一、不进入网吧，还要劝阻同龄人远离网吧。不进入非法、低俗的经营场所，不参与不良文化活动。要进入博物馆等爱国主义教育基地和各级各类公益性文化场所，参与健康向上的课余文化活动。

二、不上传、不下载、不传播网络低俗内容，不参与不支持人肉搜索等网络暴力行为，不通过网络窥探他人隐私，维护网络安全，不在网上谩骂、攻击他人，自觉抵制网上低俗之风蔓延。

三、不进入青少年不该进入的网站，浏览与身心特点不相符的内容，不向网上传递自己和同学照片，不沉溺虚拟空间，上网游戏时间要节制，不进行赌博，自觉远离不良诱惑。

四、自觉抵制荧屏声频中暴力、色情、凶杀、恐怖等内容。

五、在家庭，做孝敬父母，尊敬长辈的好孩子;在学校，做尊敬师长，知礼仪，重礼节的好学生;在社会，积极参与“健康有意”活动，学习宣传礼仪知识，文明出行，文明观赛，文明上网，礼貌待人接物，做“文明小使者”。

结束语：

主持人(合)：同学们，让我们行动起来，自觉抵制社会文化低俗之风，从身边的小事做起，从一点一滴一言一行做起，践行道德规范，增强道德意识，养成良好习惯，让我们远离网络中的一切假恶丑。

主题班会到此结束。

六、学生签承诺书。

大学生网络安全主题班会篇五

教学目的：

1、认识网络上存在的各种不安全的隐患，学会在虚拟的网络世界中保护自己的利益;

2、理智地对待各种诱惑，抵制不良思想的侵蚀;

3、知道沉迷网络游戏的危害，用血淋淋的事实敲响警钟。

教学重点：沉迷网络对青少年的危害。

教学难点：如何正确对待网络。

教学内容：

一、导入

计算机网络和国际互联网的出现，使信息网络化的浪潮席卷全球。据2001年统计，我国上网人数已达2650万，并以每年翻一番的速度增长，其中青少年占80%。网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空，已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了我们与外界的沟通和交流。但网络是一把双刃剑，其中一些不良内容也极易对我们尤其是青少年造成伤害。比如，我们部分同学上网浏览____、暴力等不健康的内容，沉迷于内容低级、庸俗的网上聊天和网络游戏等。网络“无时差、零距离”的特点使得不良内容以前所未有的速度在全球扩散，其不良内容甚至还会造成我们生理上的伤害。那么，我们应该如何在虚拟的网络世界中保护自己的利益呢?

二、新课教学

(一)网络安全知识小调查

师：下面的问题都是同学们在上网的过程中遇到的，你们是如何处理的呢?

1、你上网有节制吗?时间是怎么安排的?一般是做什么事情?

2、你有没有保护好自己的上网密码，个人资料?

3、你会不会把自己的姓名、家庭住址、学校名称或者电话号码、照片等，提供到聊天室或公共讨论区?

4、你会接收不认识的人发过来的文件等资料吗?为什么?

5、对于暗示、挑衅、威胁等不良信息，你会如何处理?

6、对发布不良信息的网站、不健康的聊天室以及不健康的页面，你会采取怎样的态度?

7、你曾经去过网吧上网吗?都做些什么?

8、你玩网络游戏吗?是哪一类型的?会模仿游戏里面的语言和动作吗?身边的同学又有没有模仿甚至经常谈论?

9、如果你的身边有沉迷网络游戏的同学或亲戚朋友，你能说说他们的表现吗?

师：看来同学们对网络安全的认识是比较全面的，都能理智的控制自己不受不良思想的侵蚀。据称，目前中国网络的负面影响主要有以下3个方面：其一、国内外敌对势力在互联网上刊载大量反动性、煽动性、黄色、暴力和低级庸俗的内容，对未成年人身心健康造成严重的不良影响。其二，很多犯罪分子利用网站、网吧提供的平台，针对未成年人自控力较弱的特点，利用上网聊天的机会寻找目标实施诈骗、____、____等犯罪活动，给未成年人的人身安全直接造成威胁。其三，沉迷网络甚至网络游戏不仅影响未成年人的学习和心理健康，还可能会让未成年人走进一个歧途：模仿游戏中的语言或动作，造成惨剧。

(二)看案例和资料，谈感受

案例一：顺德容桂一所小学的学生在课间嬉戏时模仿网络游戏中的场景进行打斗。同班好友小彭和小龚各自饰演一款当下流行的网络游戏中的敌对角色，“战斗”进行中，小龚不慎用弹簧刀刺死了小彭。

案例二：四川省眉山市8个迷恋网络的少年在虚拟世界里杀得天昏地暗还嫌不过瘾，他们把攻击目标转向了一个有血有肉、活蹦乱跳的年仅14岁的中学生，直致目标永远地倒下

案例三：新疆生产建设兵团农三师53团初中三年级的小伟，原是个品学兼优的好学生，自从在网吧迷恋上了一种叫“传奇”网络游戏后，成绩一落千丈。一边是父母想让他上重点中学的期望，一边是网络游戏的诱惑，让他一直处在矛盾中，小伟认为是网吧影响了自己的学习成绩，于是用匕首将网吧老板陈鹃捅死。

案例四：简阳市平泉镇和平村流浪少年赵刚被杀，头颅被人砸烂，尸体上还有几处刀伤，其死状惨不忍睹。而令人瞠目的却是：杀害少年的凶手竟是3名嗜好上网玩“____游戏”的中专生，他们____的目的只是为了验证自己“胆量有多大”。

思考：为什么会出现这些惨剧，你从中想到什么?你会怎样要求自己?

师：这些惨剧的发生，当然不是偶然的。它的背后，是数量庞大的青少年网络游戏大军。根据最新统计的结果，目前中国约有2000万网游少年中，其中的260万人是网游成瘾者。此前，上海市青少年网络成瘾调查结果显示，该市青少年网络成瘾总发生率为14.2%。“网络成瘾”已成为导致这批青少年家庭矛盾加剧和参与违法犯罪的诱因。网络成瘾症：可造成人体植物神经紊乱，体内激素水平失衡，免疫功能降低，引发心血管疾病、胃肠神经官能病、紧张性头疼、焦虑、忧郁等，甚至可导致死亡。

(三)如何正确对待网络

师：刚才我们讲的都是过度沉迷网络造成的危害，但是，网络还是有许多的用途，它为我们搭建了自主学习的宽广平台，它使我们获取更多的信息知识，“足不出户”，“ 尽览天下风云”;它为我们提供参与社交活动的广阔空间，它丰富了我们的生活，摆脱了“两点一线”读书生活的单调。所以，我们要学会正确的运用网络。那么，如何才算正确上网呢?(学生讨论)

师总结：

1、树立正确上网目的，制订上网计划，合理安排时间，注意上网安全. 上网之前先决定好上网时间以及上网目的。甚至可以邀请父母和自己一起上网，在网上与朋友交谈或发送EMAIL时要保持礼貌和良好的态度。不要随意在网上透露自己的信息。更不可以随意约会网友。对于不明的邮件，一律删除，看到不良内容和网站，要自觉离开。

2、远离聊天室、游戏、BBS，及不良网站。上网的时候尽量远离聊天室、BBS、不良网站,下载的时候尽量借助下载工具，如网络快车、网络蚂蚁、网络传输带等下载软件，提高下载速度。如果在网上阅读花的时间过多，可以重新尝试阅读书本及报刊，一来可以保护视力，二来可以控制上网时间。如果还改变不了的话，可以先把文章下载，等有空的时候再拿出来看，尽量不要影响正常的学习和休息。

3、养成良好的学习和生活习惯。从自身做起，有针对性地从小事入手，逐渐培养和锻炼自己的意志力，尽量丰富课余生活，多参加体育锻炼，多和同学、朋友交流，多参加班级和学校里的集体活动。

三、总结

网络给我们平静如水的生活增添了清新亮丽的色彩，使我们开阔了眼界、增长了知识，给了我们释放情感的机会，但沉迷网络，其危害也是不可低估的，因此，我们务必要把握好自己，千万不要在这虚拟的世界里迷失了自己。最后，让我们一起来大声朗读《全国青少年网络文明公约》：

要善于网上学习，不浏览不良信息; 要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人; 要增强自护意识，不随意约会网友; 要维护网络安全，不破坏网络秩序; 要有益身心健康，不沉溺虚拟世界。

大学生网络安全主题班会

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